Full Body Brucia-Grassi
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Avanzato4esercizi35min380kcal
Scarica GymiaFit gratisEsercizi
- 1Jump squat con bilanciere4×15
- 2Assault AirBike Velocità Veloce4×15
- 3Piegamenti a terra inversi con maniglie TRX3×12
- 4Crunch obliquo alternato3×30s
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