La Stanza della Gravità
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Avanzato6esercizi65min620kcal
Scarica GymiaFit gratisEsercizi
- 1Squat completo con bilanciere5×5
- 2Stacco da terra con bilanciere5×5
- 3Bench Press con Bilanciere5×5
- 4Power Clean5×3
- 5Trazione5×8
- 6Farmer's Walk3×40
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