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Avanzato4esercizi55min440kcal
Scarica GymiaFit gratisEsercizi
- 1Rematore con bilanciere con spinta5×5
- 2Rematore Alto ai Cavi (in Ginocchio)4×8
- 3Rematore su Panca Inclinata ai Cavi3×12
- 4Curl Inverso alla Panca Scott ai Cavi con un Braccio4×10
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