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Intermediário6exercícios40min420kcal
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Exercícios

  1. 1Salto na Caixa4×20
  2. 2Afundo com Salto4×20
  3. 3Salto Estrela4×20
  4. 4Burpee4×12
  5. 5Joelhos altos4×12
  6. 6Corrida leve4×12
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