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Fortgeschritten6Übungen40min420kcal
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Übungen

  1. 1Box Jump4×20
  2. 2Jumping Lunge4×20
  3. 3Sternsprung4×20
  4. 4Burpee4×12
  5. 5Kniehebelauf4×12
  6. 6Jogging4×12
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