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Modalità Atleta

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Modalità Atleta
Intermedio6esercizi40min420kcal
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Esercizi

  1. 1Box jump4×20
  2. 2Affondo saltato4×20
  3. 3Star jump4×20
  4. 4Burpee4×12
  5. 5Ginocchia alte4×12
  6. 6Jogging4×12
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