Mode Athlète
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Intermédiaire6exercices40min420kcal
Télécharger GymiaFit gratuitementExercices
- 1Box jump4×20
- 2Fente sautée4×20
- 3Saut en étoile4×20
- 4Burpee4×12
- 5Montées de genoux4×12
- 6Course à pied4×12
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