Scara de Burpee Acasă
Importă acest antrenament în GymiaFit — gratuit.
Avansat4exerciții20min280kcal
Descarcă GymiaFit gratuitExerciții
- 1Burpee5×12
- 2Burpee Jack4×10
- 3Burpee squat4×12
- 4Half Burpees3×20
- Atinge butonul de mai sus ca să deschizi GymiaFit (sau instalează-l gratuit).
- Creează-ți contul sau autentifică-te.
- Antrenamentul ajunge direct în biblioteca ta — începe să te antrenezi.