Hybrid Kraft & Cardio
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Fortgeschritten4Übungen40min400kcal
GymiaFit kostenlos holenÜbungen
- 1Assault AirBike Schnelles Tempo4×45s
- 2Uhrzeiger-Liegestütz4×10
- 3Brasilianische Crunches4×30s
- 4Push to Run3×45s
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