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Hybride Force et Cardio

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Hybride Force et Cardio
Intermédiaire4exercices40min400kcal
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Exercices

  1. 1Assault AirBike Vitesse Rapide4×45s
  2. 2Pompe horloge4×10
  3. 3Crunchs brésiliens4×30s
  4. 4Pompe-course3×45s
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