Ibrido Forza e Cardio
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Intermedio4esercizi40min400kcal
Scarica GymiaFit gratisEsercizi
- 1Assault AirBike Velocità Veloce4×45s
- 2Push-up Orologio4×10
- 3Crunch brasiliani4×30s
- 4Spinta e Corsa3×45s
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