Hibrid Forță și Cardio
Importă acest antrenament în GymiaFit — gratuit.

Intermediar4exerciții40min400kcal
Descarcă GymiaFit gratuitExerciții
- 1Assault AirBike viteză rapidă4×45s
- 2Flotare ceas4×10
- 3Abdomene braziliene4×30s
- 4Flotare și Alergare3×45s
- Atinge butonul de mai sus ca să deschizi GymiaFit (sau instalează-l gratuit).
- Creează-ți contul sau autentifică-te.
- Antrenamentul ajunge direct în biblioteca ta — începe să te antrenezi.
