Flow Inspirado en el Yoga
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Intermedio4ejercicios35min180kcal
Descarga GymiaFit gratisEjercicios
- 1Paso atrás de arquero3×45s
- 2Split Squat con Suspension Trainer3×30s
- 3Elevación de piernas rectas y cadera colgado con agarre en TRX3×30s
- 4Face Pull con agarre en TRX2×30s
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