Bestia Funcional
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Intermedio6ejercicios40min420kcal
Descarga GymiaFit gratisEjercicios
- 1Volteo de neumático4×10
- 2Paseo del Granjero4×40
- 3Lanzamiento de balón medicinal contra el suelo4×15
- 4Empuje de trineo bajo4×20
- 5Ondas alternas de brazos con battle rope4×40s
- 6Marcha del oso3×45s
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