Bête Fonctionnelle
Importe cette séance dans GymiaFit — gratuitement.
Intermédiaire6exercices40min420kcal
Télécharger GymiaFit gratuitementExercices
- 1Retournement de Pneu4×10
- 2Marche du fermier4×40
- 3Ball Slams4×15
- 4Poussée de traîneau basse4×20
- 5Ondes alternées bras corde de combat4×40s
- 6Marche de l'ours3×45s
- Touche le bouton ci-dessus pour ouvrir GymiaFit (ou l'installer gratuitement).
- Crée ton compte ou connecte-toi.
- La séance est ajoutée directement à ta bibliothèque — commence à t'entraîner.