Bestia Funzionale
Importa questo allenamento su GymiaFit — gratis.
Intermedio6esercizi40min420kcal
Scarica GymiaFit gratisEsercizi
- 1Tire Flip4×10
- 2Farmer's Walk4×40
- 3Ball Slams4×15
- 4Spinta slitta bassa4×20
- 5Onde alternate con battle rope4×40s
- 6Bear Crawl3×45s
- Tocca il pulsante qui sopra per aprire GymiaFit (o installalo gratis).
- Crea il tuo account o accedi.
- L'allenamento finisce subito nella tua libreria: inizia ad allenarti.