Listo para la Jaula
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Avanzado6ejercicios50min620kcal
Descarga GymiaFit gratisEjercicios
- 1Shadow boxing5×60
- 2Lanzamiento de balón medicinal contra el suelo4×15
- 3Swing con Kettlebell4×20
- 4Marcha del oso4×20
- 5Burpee4×15
- 6Elevación de Piernas en Suspensión4×12
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