Pronto per la Gabbia
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Avanzato6esercizi50min620kcal
Scarica GymiaFit gratisEsercizi
- 1Shadow boxing5×60
- 2Ball Slams4×15
- 3Kettlebell Swing4×20
- 4Bear Crawl4×20
- 5Burpee4×15
- 6Sollevamento Gambe in Sospensione4×12
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