Il Primo Combattimento
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Principiante6esercizi30min320kcal
Scarica GymiaFit gratisEsercizi
- 1Jumping jack3×40
- 2Push-up4×10
- 3Squat a corpo libero4×20
- 4Ginocchia alte3×40
- 5V-Up3×15
- 6Shadow boxing3×60
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