Inferno HIIT
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Intermedio6esercizi40min420kcal
Scarica GymiaFit gratisEsercizi
- 1Burpees con slam di palla medica5×30s
- 2Jump Squat5×30s
- 3Slanci doppi con battle rope5×30s
- 4Mountain Climber con saltelli5×30s
- 5Star jump5×30s
- 6Plank jack4×40s
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