Total Body Express a Casa
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Principiante5esercizi15min140kcal
Scarica GymiaFit gratisEsercizi
- 1Squat a corpo libero3×15
- 2Low Glute Bridge On Floor3×18
- 3Piegamenti sulle braccia a corpo libero3×10
- 4Affondo curtsy a corpo libero3×14
- 5Dead Bug3×16
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