A Tutto Gas
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Intermedio6esercizi40min420kcal
Scarica GymiaFit gratisEsercizi
- 1Assault AirBike Velocità Sprint5×30s
- 2Salti del Pattinatore4×24
- 3Mountain Climber con saltelli4×30s
- 4Slanci doppi con battle rope4×30s
- 5Jump Squat4×20
- 6Bear Crawl3×40s
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