Potência Inferior
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Avançado4exercícios65min540kcal
Baixe o GymiaFit grátisExercícios
- 1Agachamento frontal com barra4×5
- 2Levantamento Terra Unilateral com Barra (Um Braço)4×5
- 3Thruster com Kettlebell3×10
- 4Elevação de Gémeos Donkey na Máquina4×12
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