GymiaFit
gymia.fit
Antrenament gratuit

Full Body Express

Importă acest antrenament în GymiaFit — gratuit.

Full Body Express
Intermediar3exerciții25min230kcal
Descarcă GymiaFit gratuit

Exerciții

  1. 1Fandare bulgărească cu bara3×10
  2. 2Barbell clean deadlift3×12
  3. 3Hammer Strength Plate Loaded High Row Alternate Arms3×10
  1. Atinge butonul de mai sus ca să deschizi GymiaFit (sau instalează-l gratuit).
  2. Creează-ți contul sau autentifică-te.
  3. Antrenamentul ajunge direct în biblioteca ta — începe să te antrenezi.
Full Body Express · Importă-l gratuit în GymiaFit | GymiaFit