Full Body Express
Importă acest antrenament în GymiaFit — gratuit.

Intermediar3exerciții25min230kcal
Descarcă GymiaFit gratuitExerciții
- 1Fandare bulgărească cu bara3×10
- 2Barbell clean deadlift3×12
- 3Hammer Strength Plate Loaded High Row Alternate Arms3×10
- Atinge butonul de mai sus ca să deschizi GymiaFit (sau instalează-l gratuit).
- Creează-ți contul sau autentifică-te.
- Antrenamentul ajunge direct în biblioteca ta — începe să te antrenezi.
