Jambes de Striker
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Intermédiaire6exercices40min480kcal
Télécharger GymiaFit gratuitementExercices
- 1Fente avec coup de pied frontal4×16
- 2Squat Sauté4×15
- 3Fente sautée4×16
- 4Montées de genoux4×40s
- 5Squat cosaque4×12
- 6Levées de genoux suspendu4×12
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