Cardio sans Salle
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Intermédiaire6exercices40min420kcal
Télécharger GymiaFit gratuitementExercices
- 1Jumping jack4×60
- 2Sauts de patineur4×24
- 3Montées de genoux4×45s
- 4Burpee squat4×12
- 5Talons-fesses4×45s
- 6Plank jack4×40s
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