Leg Day Avanzato a Casa
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Avanzato5esercizi35min400kcal
Scarica GymiaFit gratisEsercizi
- 1Jump squat a corpo libero4×20
- 2Squat a una Gamba4×8
- 3Lunge Con Salto4×14
- 4Curtsy squat3×16
- 5Calf Raise a Terra a una Gamba3×20
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