GymiaFit
gymia.fit
Antrenament gratuit

Rezistență Cardio

Importă acest antrenament în GymiaFit — gratuit.

Rezistență Cardio
Intermediar3exerciții35min350kcal
Descarcă GymiaFit gratuit

Exerciții

  1. 1Ergometru de schi5×60s
  2. 2Pas înainte-înapoi4×45s
  3. 3Genunchi Sus la Perete3×30s
  1. Atinge butonul de mai sus ca să deschizi GymiaFit (sau instalează-l gratuit).
  2. Creează-ți contul sau autentifică-te.
  3. Antrenamentul ajunge direct în biblioteca ta — începe să te antrenezi.