Rezistență Cardio
Importă acest antrenament în GymiaFit — gratuit.

Intermediar3exerciții35min350kcal
Descarcă GymiaFit gratuitExerciții
- 1Ergometru de schi5×60s
- 2Pas înainte-înapoi4×45s
- 3Genunchi Sus la Perete3×30s
- Atinge butonul de mai sus ca să deschizi GymiaFit (sau instalează-l gratuit).
- Creează-ți contul sau autentifică-te.
- Antrenamentul ajunge direct în biblioteca ta — începe să te antrenezi.
