Нажали ссылку — получили тренировку: как работает импорт

План тренировки, застрявший в скриншоте, — это план, которому вы не будете следовать. Скриншоты не считают подходы. Заметки не помнят, сколько вы подняли на прошлой неделе. GymiaFit решает это ссылками на тренировки: любая тренировка, отправленная как URL, открывается страницей предпросмотра и импортируется в приложение одним касанием.

Что происходит, когда вы открываете ссылку на тренировку

У каждой тренировки в GymiaFit есть ссылка, которой можно поделиться. Открываете её — и попадаете на страницу предпросмотра с полным планом: список упражнений, подходы, повторения, целевые мышцы. Всё можно прочитать до решения. Если приложение установлено, одно касание импортирует тренировку в вашу библиотеку, готовую к записи. Если ещё нет, страница сначала проведёт вас к установке, а затем завершит импорт.

• Никакого перепечатывания упражнений и переписывания цифр вручную.
• Для предпросмотра тренировки аккаунт не нужен.
• Импортированный план полностью редактируется: меняйте упражнения, меняйте число подходов.
• Запись начинается сразу, и история цепляется к тренировке с первой же сессии.

Откуда берутся ссылки

Из двух мест. Во-первых, библиотека бесплатных тренировок: у всех 250+ тренировок есть ссылки импорта, так что всё найденное на сайте может оказаться у вас в кармане через несколько секунд. Во-вторых, другие люди. Любой, кто пользуется GymiaFit, может поделиться любой тренировкой, которую собрал или импортировал. Жимовый день вашего друга, программа тренера, любимый финишер товарища по скваду — по одной ссылке на каждую.

Почему ссылки обыгрывают любой другой способ делиться планами

Ссылка несёт структуру, а не пиксели. Принимающее приложение знает, что это за упражнения, поэтому может показать демонстрационные материалы, считать ваши подходы и в следующий раз вывести цифры прошлой сессии. Отправка плана текстом или картинкой всё это выбрасывает. Поэтому же хорошо работают сквады: общая тренировка — не предложение, а сам объект, и все тренируются по одной копии.

Что происходит после импорта

Тренировка становится вашей. Переименуйте, переставьте порядок, замените упражнение, которое вам не подходит, на подходящее — ничто из этого не трогает оригинал, так что у того, кто поделился, копия остаётся нетронутой. Ваши записи цепляются к вашей копии с первой сессии: в следующий раз, когда вы её откроете, каждый подход покажет, что вы сделали в прошлый раз. А поскольку ваша копия — такая же настоящая тренировка, как любая другая, вы можете передать её дальше новой ссылкой. Так планы и путешествуют: из библиотеки другу, от друга в сквад, из сквада к кому-то, кого никто из вас не встречал.

Попробуйте за тридцать секунд

Откройте библиотеку, выберите любую тренировку и нажмите импорт. Вот и весь путь. Если друг тренируется по плану, который вам нужен, попросите ссылку вместо скриншота: вы из будущего, посреди подхода, будете рады, что цифры приехали вместе с планом.